La Chaleur

TRUCS :

• Ne pas faire d'efforts physiques (comme du sport). Ça peut être très dangereux.

 

• Brancher un ventilateur.  

Dans les écoles, activer des ventilateurs est interdit.
 

• S'hydrater est l'un des meilleurs trucs.

 

• Manger de la crème glacée ou des popsicle peut aider à avoir moins chaud.

 

• Porter des vêtement légers

 comme une robe (pour les filles) et chandails plus pâle ; le noir attire le chaud.